Seminario dedicato all’esplorazione di ciò che sabota la nostra energia vitale:

“Andrò bene così? — Non mi piaccio con niente…. — Non ce la farò mai…. — Non sono abbastanza bravo…abbastanza intelligente…abbastanza carino…. — Non mi amerà mai nessuno — Sono troppo vecchia — Ho fatto troppi errori — Non sarò mai indipendente — Non ho amato abbastanza i miei figli…… — Non sono una brava madre — Non sono una brava figlia..- Non faccio mai abbastanza… — E’ tutto inutile! Quante volte ci ritroviamo con questo dialogo interiore? Quante volte ci sentiamo inadeguati e ci paragoniamo agli altri, evitiamo di connetterci con gli altri oppure facciamo di tutto per piacere agli altri……

In questo workshop ci prenderemo lo spazio e il tempo per affrontare la mancanza di autostima, comprendere da dove arriva ed iniziare a guarirla utilizzando il metodo ‘Learning Love‘ — Imparare ad amare. Contatteremo inmodo delicato e non confrontante quella parte dentro di noi che non si fida e manca di coraggio; indicato anche come prima esperienza.

 Asti Marica Innocenti

www.risinginlove.net

‘Learning Love’ è un metodo per iniziare a prendersi cura della nostra parte ferita e insicura, integrandola con la parte adulta e funzionale. Il focus del lavoro in ‘Learning Love’ è di trasformare il relazionarci con gli altri e con noi stessi da uno stato disfunzionale ad uno stato maturo e amorevole. Gli strumenti che verranno utilizzati sono meditazioni attive e meditazioni guidate, insegnamenti, giochi, danza e movimenti, inquiry e counseling relazionale.

Bibliografia di riferimento per il Learning Love:

A tu per tu con la paura, Uscire dalla paura, Fiducia e sfiducia, Sesso e Intimità –  autori: Krishnananda e Amana

 Orari indicativi delle due giornate:

Sabato:

– check in dalle 9/9.30 in poi.
– pranzo intorno alle 13, si ricomincia alle 14,30.
-cena alle 19.30 o 20, a seguire un’ ora è mezza sessione serale

Domenica:

-inizio alle 7.30 con meditazione
– ore 10 inizio gruppo
– pranzo intorno alle 13, si ricomincia alle 14,30.
-fine gruppo per le 17.30 -18

Costo del seminario:  150 euro per i soci de La Rosa dei Venti asd

Possibilità di alloggiare in camera doppia in un appartamento.

Per iscrizioni ed informazioni: Simona 3804341372, simona@larosadeiventiasd.it

Asti Marica Innocenti incontra per la prima volta nel 2000 ed inizia da subito la formazione con loro ampliando la sua conoscenza anche con Somatic Experiencing (guarigione traumi da shock emotivi), Traumi Prenatali e della Nascita, Primal, Tantra, Costellazioni familiari e Mindfulness. Si diploma come Counselor presso la Scuola di Psicotrapia Comparata di Firenze