TRASFORMARE LA RABBIA IN ENERGIA POSITIVA, 9/01 presentazione gratuita con Laura De Stefano

Puoi scegliere se saltare dalla rabbia o saltare dalla gioia…
Un percorso di 7 incontri per scoprire che…

La rabbia si attiva quando c’è una nostra esigenza che viene repressa, calpesta, violata. Questo percorso intende aiutarci a scoprire di quale esigenza si tratti e a portarci ad esprimerla e liberarla correttamente.
“… La rabbia è energia, un’energia meravigliosa. Quando la rabbia appare, sii consapevole, e riconosci in essa il miracolo. Quando si presenta, riconoscila e se rimani consapevole ti sorprenderai: ci sarà una sorpresa per te e può essere la più grande della tua vita: se ne sei consapevole la rabbia svanirà. Si trasformerà, diventerà energia pura: la rabbia si trasformerà in compassione, perdono e amore.”
Osho, The Book of Wisdom

Presentazione gratuita: mercoledì 9 gennaio ore 20,30

PROGRAMMA

Venerdì 18 Gennaio 2019, ore 20.30-23.30 Cos’è la rabbia?
La rabbia è energia, un’energia meravigliosa. Sorge per parlarci di noi, delle nostre esigenze, dei nostri bisogni, del nostro senso di impotenza…

Venerdì 1 Febbraio 2019, Contatto e manifesto la mia rabbia
La rabbia è come un veleno che deve essere espulso dal corpo e quindi, la prima cosa, sulla via della trasformazione, è esprimere la rabbia. Impareremo a farlo correttamente.
La rabbia è la chiave che apre la porta all’idea sacra della nostra forza.
Questo incontro intende metterci anche in contatto con il nostro potere, la nostra capacità di reazione repressa.

Venerdì 15 Febbraio 2019, ore 20.30-23.30 Qual è la mia esigenza repressa?
Non ci arrabbiamo mai a causa di qualcosa che qualcuno ha fatto. Il comportamento altrui è lo stimolo a qualcosa che è già dentro di noi. Questa consapevolezza è la chiave di tutto. Scopriamo l’esigenza repressa che muove la nostra rabbia.

Venerdì 1 Marzo 2019, ore 20.30-23.30 Quando la rabbia mi arriva dall’esterno

Una grande rabbia sottende un dolore. Quando qualcuno mi aggredisce in preda alla rabbia, sono in grado di capire qual è il suo bisogno disatteso e reagire quindi in modo non aggressivo ?

Venerdì 15 Marzo 2019, ore 20.30-23.30 Perché la mia esigenza è repressa (parte 1a)?

Questo appuntamento e il successivo intendono far luce sul motivo per cui è sorta l’esigenza repressa che fa scaturire la nostra rabbia e trovare delle soluzioni.

Venerdì 29 Marzo 2019, ore 20.30-23.30 Perché la mia esigenza è repressa (parte 2a)? Prosecuzione del precedente incontro.

Venerdì 12 Aprile 2019, ore 20.30-23.30 Consuntivo
Verifichiamo consapevolezze e risultati.

INFORMAZIONI

COSA SERVE: Abbigliamento sportivo, una copertina, carta e penna.

DOVE: La Rosa dei Venti asd, Via Della Armi 5a, Bologna

PRENOTAZIONI

Laura: 339 5731566  ldestefano65@gmail.com

Presentazione gratuita: mercoledì 9 gennaio ore 20,30

www.danzadellanima.it

Prenotazione obbligatoria.

Numero minimo partecipanti: 6.  Numero massimo: 10.

www.danzadellanima.it

 

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