Corso di Ginnastica per Tutti – Posturale 2, lunedì e giovedì ore 17,45 – 19,00
Il Corso di Ginnastica per Tutti – Posturale 1,  si tiene il lunedì e il giovedì in orario 17,45 – 19,00 con l’insegnante Daniela Pin.
La ginnastica posturale è utile per prevenire dolori, fastidi e portare sollievo nelle rigidità già presenti nella nostra struttura.
Attraverso semplici esercizi fisici si ottiene una postura corretta,si rilassano e rinforzano i muscoli e si rende più elastico il nostro corpo.
Ginnastica molto  utile per mal di schiena, cervicalgie, rigidità diffuse e squilibri posturali,artrosi e respirazione ansiogena.
Il movimento è il linguaggio del corpo,attraverso il movimento modifichiamo vecchi schemi corporei e ci apriamo al nuovo.
 

 

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